International Karate Federation
Karate tradizionale GOJU RYU
Programma esame cintura marrone 3°, 2° e 1° kyu
Dalla cintura precedente minimo 6 mesi di pratica per il 3° kyu ( da 42 a 48 lezioni) , altri 6 mesi di pratica per il 2° kyu ( da 42 a 48 lezioni) e altri 6 mesi di pratica per il 1° Kyu ( da 42 a 48 lezioni).
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La I.K.F. ( international karate federation ) ha redato un programma per i passaggi di cintura (kyu) ciò non toglie che il D.T. della Società Sportiva può emanare un suo programma ne ha diritto. Il D.T. Sociale può esaminare, nel rispetto dei tempi, fino al 1° kyu ( cintura marrone).
1° prova: Cadute
a)- da neko ashi dachi + otoshi uke.
b)- da suri - ashi dachi + seiken – tsuki.
c)- da shiko - dachi 90° + hiji – uke + yoko - geri + ; sokuto – geri + ura – ken ; haishu – uke + seiken – tsuki stesso braccio gedan – barai + gyaku – tsuki in zen – kutsu - dachi.
d)- da zenkutsu dachi – kamae + mawashi – uke + morote tensho; ren – geri + mawashi – uke + kakato – geri ; kizami tsuki + ushiro geri + ura – ken + ; ashi - barai + gyaku – tsuki + ura – mawashi ; mae – tobi - geri + gyaku – tsuki ; yoko – tobi – geri + gyaku tsuki.
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2° prova: kihon
a)- kihon di base iakusoku kumitè
b)- kihon ippon kumitè
3° prova: Jiyu kumitè kata:
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a)- Sanchin Tensho
b)- Tai – sabaki no kata
c)- Seisan