International  Karate  Federation

Karate tradizionale GOJU RYU

Programma esame da cintura arancione 7° kyu a cintura verde 6° kyu

tempo di permanenza dalla precedente cintura minimo 5 mesi di pratica ( da 30 a 40 lezioni)

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La I.K.F. ( international karate federation ) ha redato un programma per i passaggi di cintura (kyu) ciò non toglie che il D.T. della Società Sportiva può emanare un suo programma ne ha diritto. Il D.T. Sociale può esaminare, nel rispetto dei tempi, fino al 1° kyu ( cintura marrone).  

 1° prova: Cadute:

a)- da sanchin – dachi + morote – chudan uke + mawashi uke ; empi in tutte le direzioni.

b)- da suri – ashi – dachi kamae + Tensho – ura – ken 80° e 45°

c)- da hanzenkutsu dachi + mawashi geri + gyaku tsuki + ura – mawashi

d)- da zen – kutsu – dachi kamae furiuchi + gyaku – tsuki + ura ken ;

e)- da zen – kutsu dachi kamae (indietreggiando) gedan – barai + gyaku tsuki + + mae – geri anteriore;

f)- sokuto – keri + yoko geri avanzando.

g)- da zen – kutsu – dachi kamae (Avanzando) ren – geri

h)- ura – mawashi + gyaku tsuki + ushiro geri

i)- da shiko – dachi 90° kamae  + ura- mawashi + gyaku – tsuki.

L)- da shiko – dachi 45° kamae + sokui – uke + mawashi empi ; indietreggiando gedan – barai + giaku – tsuki ; jodan – uke + gyaku tsuki

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2° prova:

 a)- 4° e 5° kihon iakusoku kumitè + kihon ippon kumitè + Jiyu kumitè kata :

b)- Taikyoku mawashi - uke + Taikyoku  -  ichi  + gekisai ichi .