International  Karate  Federation

Karate stile GoJu – Ryu  Esame per 4° dan ( senza titolo )

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Tempo di permanenza minimo come 3° dan, 3 anni)

1° prova:

kihon : fondamentali Esecuzione di 6 combinazioni di libera composizione personale con tecniche peculiari dello stile Goju Ryu.

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2° prova:

 KATA : modello tecnico Un Kata scelto dalla commissione tra tutti i precedenti.

TENSHÔ SÊSAN BUNKAI : applicazione del kata per sequenze SÊSAN (6 sequenze)

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3° prova:

kumite : esercizi di combattimento Jiyu kumite: 2 combattimenti da 1’30“ ciascuno.

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4° prova:

a)- Kakie: tecniche libere in movimento di pugno, calcio, leva e proiezione.

KIGU HOJOUNDO : esercizi preparatori con attrezzi (facoltativo, a seconda della corrente di stile praticata)

b)- Dimostrazione con  un attrezzo a scelta tra:

Chi – ishi, Nigiri - game e Ishi - sashi, Kongoken.

c)- SHIMON : teoria (facoltativo, a seconda della corrente di stile praticata) Questionario (20 domande a risposta multipla. Tempo concesso 15’)