International manager  Giuliano Masili 6th dan karate     

En Karate Deportivo, no existen katas ni formas en este sector.

Examen desde cinturón azul 2.º kyu hasta cinturón marrón 1.er kyu (duración mínima de 14 meses).

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La I.K.F. (Federación Internacional de Karate) ha desarrollado un programa para ascensos de cinturón (kyu); sin embargo, el Director Técnico del Club Deportivo puede desarrollar su propio programa. El Director Técnico del Club puede examinar, sujeto a los límites de tiempo, hasta el 1.er kyu (cinturón marrón).

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1.ª prueba: Caídas:

Las caídas siguen siendo muy importantes en Karate Deportivo.

a) Caída rotatoria hacia adelante (zempo ukemi).

b) Caída lateral (yoko ukemi).

c) Caída hacia atrás (ushiro ukemi).

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2.ª parte: Técnicas de brazos.

a)- oi – zuki chudan (avanzar).

b)- sotto – uke (retroceder). c)- soto – uke (avanzando).

d)- age – uke (retrocediendo).

e)- age – uke (avanzando).

f)- gedan – barai (retrocediendo).

g)- gedan – barai (avanzando).

h)- gyaku – zuki jodan (retrocediendo).

i)- fumi – komi – zuki (avanzando).

l)- kizami – zuki (avanzando).

m)- mawashi – zuki (avanzando).

n)- ura – ken (avanzando).

o)- mawashi – zuki (avanzando).

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Parte 3: Técnicas de patadas: a) Mae-geri (avanzar).

b) Yoko-geri (avanzar).

c) Yoko-geri (retroceder).

d) Mawashi-geri (avanzar).

e) Ura-mawashi-geri (avanzar).

f) Uschiro-gheri (avanzar).

g) Uschiro-yoko-geri (avanzar).

h) Ushiro-ura-mawashi-geri (avanzar).

i) Kakato-geri (avanzar).

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Parte 4: Técnicas combinadas con compañeros:

a)- Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (regresando) + avance oi - zuki jodan (respuesta de uke (quien recibe) regresando age – uke.

b)- Tori: (quien realiza la técnica) gedan – barai (regresando) + avance oi - zuki chudan (respuesta de uke (quien recibe) regresando soto – uke.

c)- Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (regresando) + avance mae – geri (respuesta de uke (quien recibe) gedan – barai.

d)- Tori: (quien realiza la técnica) regresando age – uke + gyaku zuki (respuesta de uke (quien recibe) soto – uke.

e)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mawashi – geri (respuesta de uke (quien recibe la técnica) age – uke.

f)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando ura – mawashi – gheri + gyaku – zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto – uke.

g)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mae – geri + gyaku – zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto – uke.

h)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando yoko - geri + ura – ken (respuesta de uke (quien recibe la técnica) age – uke.

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5.ª prueba: Realizar 3 lanzamientos.

Se realizará en movimiento con un compañero.

a) De-ashi-Barai (barrido sobre la pierna (pie) delantera).

Tori realiza este movimiento golpeando la pierna (pie) delantera con la planta del pie, utilizando una patada fuerte para aprovechar el desequilibrio de su compañero.

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b) Okuri Ashi Barai (barrido sobre ambos pies).

Tori, la técnica Okuri Ashi Barai requiere una excelente sincronización y puede ejecutarse en movimientos laterales o rotacionales de Uke.

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c) Kani Basami (mordida de langosta), solo se permite la versión moderna.

Para practicarlo con seguridad, el Kani Basami debe realizarse con la pierna trasera apoyada en el suelo y no contra la pierna de Uke.

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Prueba 6: Teoría.

a) Estrategia de Kumite.

b) Ilustra el área de competición.

c) Explica las funciones del árbitro.

d) Explica las funciones del juez de silla.

e) Ilustra la función del sistema cardiorrespiratorio humano.

f) Ilustra la función del músculo cardíaco humano.

g) Ilustra la función del sistema musculoesquelético humano.

Editato por Giuliano Masili