International manager  Giuliano Masili 6th dan karate     

Karate de Contacto (no hay katas ni formas en este sector).

Examen desde cinturón verde 3.er kyu hasta cinturón azul 2.º kyu (estancia mínima de diez meses).

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La I.K.F. (Federación Internacional de Karate) ha desarrollado un programa para ascensos de cinturón (kyu); sin embargo, el Director Técnico del Club Deportivo puede desarrollar su propio programa. El Director Técnico del Club puede examinar, sujeto a los límites de tiempo, hasta el 1.er kyu (cinturón marrón).

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1.ª prueba: Caídas:

Las caídas son muy importantes en Karate de Contacto.

a) Caída rotatoria hacia adelante (zempo ukemi).

b) Caída lateral (yoko ukemi).

c) Caída hacia atrás (ushiro ukemi).

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2.ª parte: Técnicas de brazos.

a)- oi – zuki chudan (avanzar).

b)- sotto – uke (retroceder). c)- age – uke (retrocediendo).

d)- age – uke (avanzando).

e)- gedan – barai (retrocediendo).

f)- gedan – barai (avanzando).

g)- gyaku – zuki jodan (retrocediendo).

h)- mawashi – zuki (avanzando).

i)- ura – ken (avanzando).

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Parte 3: Técnicas de patadas:

a)- mae-geri (movimiento hacia adelante).

b)- yoko-geri (movimiento hacia adelante).

c)- yoko-geri (movimiento hacia atrás).

d)- mawashi-geri (movimiento hacia adelante).

e)- ura-mawashi-geri (movimiento hacia adelante).

f)- uschiro-gheri.

g)- kakato-geri.

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Parte 4: Técnicas combinadas con compañeros:

a) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (retroceso) + avance oi - zuki jodan (respuesta de uke (quien recibe el ataque) retrocediendo age – uke.

b) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (retroceso) + avance oi - zuki chudan (respuesta de uke (quien recibe el ataque) retrocediendo soto – uke.

c) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (retroceso) + avance mae - geri (respuesta de uke (quien recibe el ataque) gedan - barai.

d) Tori: (quien realiza la técnica) retrocediendo age – uke + gyaku zuki (respuesta de uke (quien recibe el ataque) soto – Uke.

e)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mawashi – geri (respuesta de uke (quien recibe la técnica) age – uke.

f)- Tori: (quien ejecuta la técnica) avanzando ura – mawashi – gheri + gyaku – zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto – uke.

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5.ª prueba: Lanzamiento

Se realizará en movimiento con un compañero.

a) De-ashi-Barai (barrido sobre la pierna (pie) delantera.

Tori realiza este movimiento golpeando la pierna (pie) delantera de apoyo con la planta del pie, con una patada brusca, aprovechando el desequilibrio de su compañero.

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b) Okuri Ashi Barai (barrido sobre ambos pies).

Tori, la técnica Okuri Ashi Barai requiere una excelente sincronización y puede ejecutarse en movimientos laterales o rotatorios de Uke.

Editato por Giuliano Masili