International manager  Giuliano Masili 6th dan karate     

Karate Deportivo (en este sector no hay katas ni formas).

Examen desde cinturón naranja 4.º kyu hasta cinturón verde 3.º kyu (duración mínima de 8 meses).

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La I.K.F. (Federación Internacional de Karate) ha desarrollado un programa para ascensos de cinturón (kyu); sin embargo, el Director Técnico del Club Deportivo puede desarrollar su propio programa. El Director Técnico del Club puede examinar, sujeto a los límites de tiempo, hasta 1.er kyu (cinturón marrón).

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1.ª prueba: Caídas:

Las caídas siguen siendo muy importantes en el Karate Deportivo.

a) Caída rotatoria hacia adelante (zempo ukemi).

b) Caída lateral (yoko ukemi).

c) Caída hacia atrás (ushiro ukemi).

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2.ª parte: Técnicas de brazos.

a)- oi – zuki chudan (avanzar).

b)- sotto – uke (retroceder). c)- age – uke (retrocediendo).

d)- gedan – barai (retrocediendo).

e)- gyaku – zuki jodan (avanzando).

f)- mawashi – zuki (avanzando).

i)- ura – ken (avanzando).

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3 parte: Técnicas de patadas:

a) Mae-geri (avanzar).

b) Yoko-geri (avanzar).

c) Mawashi-geri (avanzar).

d) Ura-mawashi-geri (avanzar).

e) Uschiro-gheri (avanzar).

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Parte 4: Técnicas combinadas con compañeros:

a) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (retroceso) + avance oi - zuki jodan (respuesta de uke (quien recibe el ataque) retrocediendo age – uke.

b) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (retroceso) + avance oi - zuki chudan (respuesta de uke (quien recibe el ataque) retrocediendo soto – uke.

c) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (retroceso) + avance mae - geri (respuesta de uke (quien recibe el ataque) gedan - barai.

d) Tori: (quien realiza la técnica) retrocediendo age – uke + gyaku zuki (respuesta de uke (quien recibe el ataque) soto – uke.

e) Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mawashi – geri (respuesta de uke (el que recibe la técnica) age – uke.

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5.ª prueba: Lanzamiento.

Se realizará en movimiento con un compañero.

De-ashi-Barai (barrido sobre la pierna de apoyo).

Tori realiza este movimiento golpeando la pierna de apoyo con la planta del pie, con una patada fuerte, aprovechando el desequilibrio de su compañero.

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6.ª prueba: Teoría.

a) - Sistema respiratorio.

b) - Sistema cardiovascular.

Editato por Giuliano Masili