International manager  Giuliano Masili 6th dan karate     

Karate Deportivo: No existen katas (formas) en este sector.

El examen abarca desde el 4.º Dan cinturón negro hasta el 5.º Dan cinturón negro (sin título). La duración mínima es de 42 meses.

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1.ª prueba: Caídas:

Las caídas siguen siendo muy importantes en el Karate Deportivo.

a) Caída rotatoria hacia adelante (zempo ukemi).

b) Caída lateral (yoko ukemi).

c) Caída hacia atrás (ushiro ukemi).

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2.ª ronda: Técnicas combinadas de brazos;

a)- Avanzar; oi – zuki chudan + intercambio de brazos gyaku – zuki jodan + mismo brazo ura – ken.

b)- Retroceder; sotto – uke + intercambio de brazos ura – ken + mismo brazo gedan – barai.

c)- Avanzar; age – uke + mismo brazo soto – uke + intercambio de brazos shuto – uke.

d)- Retroceder; age – uke + mismo brazo gedan – barai + dos brazos shishi – uke.

h)- Avanzar; gedan – barai + mismo brazo kizami – zuki + intercambio de brazos gyaku – zuki jodan.

i)- Avanzar; fumi – komi – zuki + mismo brazo mawashi – zuki + mismo brazo ura – ken.

l)- Avanzar; oi – zuki + interruptor de brazo gyaku – zuki + interruptor de brazo gedan – barai.

m)- avanzar; kizami – zuki + ura – ken + interruptor de brazo ushiro – ura – ken.

n)- regresar; gedan – interruptor de brazo barai gyaku – zuki jodan + edad – uke mismo brazo ura - ken.

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3ª prueba: Técnicas de piernas:

a)- avanzar; mae – geri + mawashi – geri + misma pierna yoko – geri.

b)- avanzar; mawashi – geri + ura – mawashi – geri + cambio de pierna mae – geri.

c)- avanzar; ushiro geri + misma pierna yoko – geri + mawashi – geri.

d)- avanzar; mawashi – geri + cambio de pierna yoko – geri + cambio de pierna ura – mawashi – geri.

e)- avanzar; kakato – geri + misma pierna ura – mawashi – geri + misma pierna mae – geri.

f))- seguir adelante; ushiro – yoko – geri + misma pierna yoko – geri + misma pierna ura – mawashi – geri.

g)- avanzar; mae – geri + yoko – geri + cambio de pierna mawashi – geri.

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4.ª ronda: Técnicas combinadas con compañeros:

a) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (regresando) + avance oi - zuki jodan (respuesta de uke (quien recibe la técnica) regresando age - uke).

b) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (regresando) + avance oi - zuki chudan (respuesta de uke (quien recibe la técnica) regresando soto - uke).

c) Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (regresando) + avance mae - geri (respuesta de uke (quien recibe la técnica) gedan - barai).

d) Tori: (quien realiza la técnica) regresando age - uke + gyaku zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto - uke).

e) Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mawashi – geri (respuesta de uke (el que recibe la técnica) age – uke.

f)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza ura – mawashi – gheri + gyaku – zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto – uke.

g)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza mae – geri + gyaku – zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto – uke.

h)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza yoko – geri + ura – ken (respuesta de uke (quien recibe la técnica) age – uke.

i)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza mawashi – geri + yoko – geri (respuesta de uke (quien recibe la técnica) gedan – barai.

L)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza ura – mawashi – geri + ura – ken (respuesta de uke (quien recibe la técnica) técnica gyaku – zuki.

m)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando kakato - geri + yoko – geri + ura - mawashi – geri + (respuesta de uke (quien recibe la técnica) ura - ken.

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5.ª prueba: Realizar 3 lanzamientos;

Se realizará en movimiento con un compañero.

a)- De-ashi-Barai (barrido sobre la pierna delantera).

Tori realiza este movimiento golpeando la pierna delantera de apoyo con la planta del pie, con un golpe seco, aprovechando el desequilibrio de su compañero.

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b)- Okuri Ashi-Barai (barrido sobre ambos pies).

Tori, la técnica Okuri Ashi-Barai requiere una excelente sincronización y puede realizarse en movimientos laterales o rotacionales de Uke.

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c)- Kani Basami (mordida de langosta), solo se permite la versión moderna.

Para practicarlo con seguridad, el Kani Basami debe realizarse con la pierna trasera apoyada en el suelo y no contra la pierna de Uke.

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6.ª prueba: Teoría, oral o escrita;

a)- Estrategia de Kumite.

b)- Ilustrar el área de competición. c)- Explicar las funciones del árbitro central.

d)- Explicar la puntuación del árbitro central.

e)- Explicar las funciones del juez de silla.

f)- Ilustrar la función del sistema cardiorrespiratorio.

g)- Ilustrar la función del músculo cardíaco.

h)- Ilustrar la función del sistema musculoesquelético.

i)- Ilustrar la fuerza explosiva.

l)- Ilustrar la fuerza y ​​la resistencia.

Editato por Giuliano Masili