International manager  Giuliano Masili 6th dan karate     

Karate Deportivo: No existen katas (formas) en este sector.

Examen de 5.º Dan cinturón negro a 6.º Dan cinturón negro (sin título). Duración mínima de 60 meses.

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1.ª ronda: Caídas:

Las caídas siguen siendo muy importantes en el Karate Deportivo.

a) Caída rotatoria hacia adelante (zempo ukemi).

b) Caída lateral (yoko ukemi).

c) Caída hacia atrás (ushiro ukemi).

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2.ª ronda: Técnicas combinadas de brazos:

a) Avanzar: oi – zuki chudan + cambio de brazo gyaku – zuki jodan + mismo brazo ura – ken.

b) Retroceder: under – uke + cambio de brazo ura – ken + mismo brazo gedan – barai.

c) Avanzar: age – uke + mismo brazo soto – uke + cambio de brazo shuto – uke.

d) Retroceder: edad – uke + mismo brazo gedan – barai + shishi con dos brazos – uke.

h)- adelante; gedan – barai + mismo brazo kizami – zuki + interruptor de brazo gyaku – zuki jodan.

i)- en el futuro; fumi – komi – zuki + mismo brazo mawashi – zuki + mismo brazo ura – ken.

l)- adelante; oi – zuki + interruptor de brazo gyaku – zuki + interruptor de brazo gedan – barai.

m)- adelante; kizami – zuki + ura – ken + interruptor de brazo ushiro – ura – ken.

n)- Regresar; gedan – barai, cambiar de brazo, gyaku – zuki, jodan + edad – uke, mismo brazo, ura – ken.

o)- Regreso; soto – uke + gedan – barai, cambiar de brazo, gyaku – zuki + edad – uke

mismo brazo, ura – ken.

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3ª prueba: Técnicas de piernas:

a)- avanzar; mae – geri + mawashi – geri + misma pierna yoko – geri.

b)- avanzar; mawashi – geri + ura – mawashi – geri + cambio de pierna mae – geri.

c)- avanzar; ushiro geri + misma pierna yoko – geri + mawashi – geri.

d)- avanzar; mawashi – geri + cambio de pierna yoko – geri + cambio de pierna ura – mawashi – geri.

e)- avanzar; kakato – geri + misma pierna ura – mawashi – geri + misma pierna mae – geri.

f))- seguir adelante; ushiro – yoko – geri + misma pierna yoko – geri + misma pierna ura – mawashi – geri.

g)- avanzar; mae – geri + yoko – geri + cambio de pierna mawashi – geri.

h)- avanzar; ushiro – ura – mawashi – geri + yoko – geri misma pierna ura – mawashi - geri.

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4.ª ronda: Técnicas combinadas con un compañero:

a)- Tori: (quien ejecuta la técnica) gedan - barai (regresando) + avance oi - zuki jodan (respuesta de uke (quien recibe el ataque) regresando age - uke).

b)- Tori: (quien ejecuta la técnica) gedan - barai (regresando) + avance oi - zuki chudan (respuesta de uke (quien recibe el ataque) regresando soto - uke).

c)-Tori: (quien realiza la técnica) gedan - barai (retrocediendo) + avanzando mae - geri (respuesta de uke (quien recibe la técnica) gedan - barai.

d)-Tori: (quien realiza la técnica) retrocediendo age - uke + gyaku - zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto - uke.

e)-Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mawashi - geri (respuesta de uke (quien recibe la técnica) age - uke.

f)-Tori: (quien realiza la técnica) avanzando ura - mawashi - gheri + gyaku - zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto - uke.

g)-Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mae - geri + gyaku - zuki (respuesta de uke (quien recibe la técnica) soto – uke.

h)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando yoko - geri + ura – ken (respuesta de uke (quien recibe la técnica) age – uke.

i)- Tori: (quien realiza la técnica) avanzando mawashi – geri + yoko – geri (respuesta de uke (quien recibe la técnica) gedan – barai.

L)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza ura - mawashi – geri + ura – ken (respuesta de uke (quien recibe la técnica) gyaku – zuki).

m)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza kakato - geri + yoko – geri + ura - mawashi – geri + (respuesta de uke (quien recibe la técnica) ura - ken).

n)- Tori: (quien realiza la técnica) avanza yoko – geri + misma pierna mae – geri + cambio de pierna mawashi – geri + (respuesta de uke).

(quien recibe la técnica) proyección de – ashi – barai con llave al suelo kakato - zuki.

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5.ª prueba: Realizar 3 lanzamientos;

Se realizará en movimiento con un compañero.

a)- De-ashi-Barai (barrido sobre la pierna delantera).

Tori realiza este movimiento golpeando la pierna delantera de apoyo con la planta del pie, utilizando una patada fuerte para aprovechar el desequilibrio de su compañero.

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b)- Okuri Ashi-Barai (barrido sobre ambos pies).

Tori, la técnica Okuri Ashi-Barai requiere una excelente sincronización y puede realizarse en movimientos laterales o rotacionales de Uke.

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c)- Kani Basami (mordida de langosta); solo se permite la versión moderna.

Para practicarlo con seguridad, el Kani Basami debe realizarse con la pierna trasera apoyada en el suelo y no contra la pierna de Uke.

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6.ª prueba: Teoría (oral o escrita):

a)- Estrategia de Kumite.

b)- Ilustra el área de competición. c)- Explica las funciones del árbitro central.

d)- Explica las puntuaciones emitidas por el árbitro central.

e)- Prueba del árbitro central con una duración aproximada de un minuto y medio.

f)- Explica las funciones del juez de silla.

g)- Ilustra la función del sistema cardiorrespiratorio.

h)- Ilustra la función del músculo cardíaco.

i)- Ilustra la función del sistema musculoesquelético.

l)- Ilustra la fuerza explosiva.

m)- Ilustra la fuerza y ​​la resistencia.

Editato por Giuliano Masili